Hast du dich schon gefragt, wie du die vielen Fächer in der Schule unter einen Hut bringen kannst? Jeder Lehrer scheint sein Fach als das Wichtigste anzusehen.
Entsprechend lang sind die Hausaufgaben.
Eigentlich ein unmögliches Unterfangen in der Schule gut zu sein, ein Hobby zu haben und seine Freundschaften zu pflegen?

Fakt 1: Unangenehme Erlebnisse werden schneller vergessen als schöne.

Das ist ein Fakt. Das hat die Natur so eingerichtet. Um uns zu schützen. Würden wir uns an jedes unangenehme Erlebnis mit lebhafter Intensität erinnern, kämen wir mit dem hier und jetzt unseres Alltages nicht zurecht. Nur zu dumm das das auch gilt für den Stoff, den wir uns gerade so mühsam ins Gedächtnis gequält haben.

Es ist deshalb wichtig, das Lernen zu einem angenehmen Erlebnis zu machen.

Je nach Interessenlage scheint dies ein unmögliches Unterfangen zu sein. Hier ein paar Tricks, womit es doch gelingen kann.

• Mach die Aufgabe zu einem Spiel gegen die Zeit. Stell dir einen Wecker. Konzentriere dich während dieser Zeit ausschließlich auf die Aufgabe und versuche, so viel wie möglich zu erledigen. Kannst du es schaffen dein eigenes Zeitlimit zu unterbieten? So vergeht die Zeit schneller und aus der langweiligen Aufgabe wird eine interessante Herausforderung.
• Belohne dich selbst nach Erledigung der Aufgabe. Mach dir eine kleine Liste von möglichen Belohnungen (eine schöne Musik hören, ein leckeres Stück Schokolade essen etc.). Dies schüttet Endorphine aus und macht das Lernen zu einem positiven Erlebnis.
• Erhöhe deine eigenen Standards. Welche Zusatzfrage würdest du stellen, wenn du Lehrer wärst? Wofür würdest du eine Eins vergeben? So wird aus dem passiven Lernen eine kreative Aufgabe. Kreativ bedeutet für das Gehirn interessant. So kannst du dir den Stoff insgesamt besser merken.

Mehr Hintergrundinformationen zum Thema Zeitmanagement und kreativen Lerntechniken.

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